1. „Последните десет килограма са ХЕЙНО. Получавате лъжливо усещане за оптимизъм веднага след раждането, защото губите като 15 килограма само от изваждането на бебето плюс плацентата и околоплодната течност. Но след това имате останалото и изглежда просто се придържате. Ев. НЛП '. - Мария, 29

2. „Когато родих първото си бебе, бях на средата на двайсетте години и някак си щракнах обратно във форма веднага след това. Поне така го помня. С последното си дете бях на средата на тридесетте и теглото на бебето беше много по-трудно да се разклатя. Отне поне 15 месеца. Но каквото и да е! Сега си майка! На кого му пука'? - Виктория, 37

3. „Борбата е истинска. Това е всичко, което трябва да кажа за това “. - Разделете, 28



4. „Идеята да върнете тялото си е отблъскваща и несеминираща. Да не говорим, невъзможно. Тялото ви никога не е същото след бременност и раждане. Вие сте разтегнати до своите граници и нещата не се връщат магически обратно по начина, по който са били. Но на кого му пука ??? Изградихте човешки живот! Защо говорим за телата на майките, когато има толкова много по-важни въпроси? - Рори, 29

5.„Хм, кой каза, че някога си връщам тялото“? - Аря, 25

кати врати градска легенда

6. „Жените са удивителен, Нашите тела са способни на такова великолепие. Цената, която плащаме за това е, че телата ни не са непременно собствени завинаги. Заем ги даваме на нашите деца и те никога не са еднакви след това. Най-младата ми е на пет и все още не съм се върнала към себе си преди бременността “. - Стефани, 32



7. - Това, което трябва да запомните, е, че тялото ви е проектирано за това. Трудно е, но в крайна сметка се връщаш да се чувстваш като себе си. Трябва да бъдете мили към себе си. Отнема време. В моя случай около шест месеца '. - Елза, 26

8. „Гледам снимки на себе си голи или в бельо от преди да имам дете и съм честно изумен. Бях толкова гореща !!! Отне ми 8 месеца, за да отслабна цялото тегло, което спечелих по време на бременност, но все още не съм толкова подходящ, колкото преди. На определени места съм по-мек “. - Алекса, 27

9. 'Груб. Не отговарям “. - Блеър, 35



10. „Отне ми цяла година - и пълен набор от дисциплини - да се върна към нормалното си тегло. Бях решен да нямам един от тях мумии на корема'. - Шери, 30

какво означава правенето на любов за един човек

11. „По време на първата си бременност натрупах 45 килограма и ми отне 7 месеца, за да загубя всичко. Втори път наоколо бях много по-внимателен какво ям и спортувах много повече през цялото време, така че връщането във форма беше по-лесно от около 3 месеца. - Сара, 33

12. „Исках да се върна във фитнеса веднага след раждането, но не можах да издържа пет минути, без да се надниквам. Беше ужасно! Отне ми 12 седмици само за да си възвърна контрола над пикочния мехур и да започна да въвеждам рутинни упражнения в живота си. Все още работя последните 12 килограма, а бебето ми вече е на 5 месеца “. - Мелинда, 31

13. „Има предварително създадено схващане, че бременните жени трябва просто да ядат каквото си искат. Но наистина ви трябват само 300 допълнителни калории на ден, което не е много. Истината е, че колкото по-малко се оставяте по време на бременността, толкова по-лесно е да отслабнете по-късно бебето. Натрупах 20 килограма по време на бременността и загубих всичко в рамките на два месеца '. - Жулиета, 30

14. „Когато бях бременна, знаех, че не трябва да ям десерт след всяко хранене, но в същото време това беше моят само истинско удоволствие и непрекъснато жадувах торти и бисквитки. Спечелих повече, отколкото исках и ми отне година и половина, за да се върна към теглото си преди бебето. Това каза, не ме интересуваше, че ми отне толкова време. Толкова си разсеяна грижата за детето си, че нямаш време да се занимаваш с такива глупости “. - Мария, 31