1. Опитвате се да атакувате проблемите си в основата, вместо просто да поставите превръзка над симптомите.

2. Станахте много добри в това да се уверите, че се извинявате за грешките си, въпреки че наистина не обичате да се извинявате.

3. Прекарвате повече време в задаване на въпроси, отколкото говорите за себе си.

4. Престанахте да прекарвате време около хора, които само ви свалят, или хора, които ви правят по-токсичен човек.

5. Постоянно се опитвате да бъдете възможно най-осъзнати, дори ако това означава да се занимавате с неща за себе си, които не харесвате или за които се чувствате несигурни.

6. Казваш на приятелите си истината, дори когато е по-трудно или неловко да кажеш.

7. Ти си учтив и приличен към хората, дори когато те наистина не го заслужават.

8. Полагате съзнателно усилие да промените активно и подчертано темата, когато хората говорят слабо за някого.

9. Вие направо кажете на хората кога са ви разстроили или ви наранили, вместо да пускате намеци или просто се надявате те да разберат.

10. Не се страхувате да поискате помощ, когато имате нужда от нея.

11. Знаете кога наистина заслужавате нещо, но също така знаете, че нямате право на каквото искате.

12. Вие сте отворени за вашите недостатъци.

13. И се опитваш да станеш малко по-добре и да работиш върху тях само малко повече - всеки един ден.

14. Не се извинявате, че сте себе си и правите най-здравословното и най-доброто за вас.

15. Вие сте малко по-конкретни и по-конкретни за приятелите си в този момент от живота си - което означава, че влагате усилия само в приятелства, където се чувствате предизвикателство да бъдете по-добър човек, където приятелите ви винаги се срещат на половината ви и където се чувствате като имате свободата и приемането наистина да бъдете себе си.

16. И вие правите същото с романтичните си отношения.

17. Полагате много съзнателно усилие да бъдете добър приятел, дори когато е неудобно или предизвикателно.

18. Не се страхувате от тъга, тревожност, несигурност, депресия, несигурност или несигурност. Не се опитвате да избягвате тези неща, нито ги потискате, нито ги криете. Гледаш ги в лицето и не се срамуваш и молиш за помощ и измисляш как да се справиш с тях, дори ако това означава просто да направиш една малка, мъничка, мъничка стъпка наведнъж.

секс с транссексуал