1. Гай от социална тревожност

Социалната тревожност се определя от Уикипедия като: „дискомфорт или страх, когато човек е в социални взаимодействия, които включват безпокойство относно преценката или оценката на другите.Обикновено се характеризира с интензивен страх от това, което другите мислят за тях (по-специално страх от неудобство, критика или отхвърляне), което води до чувство на несигурност на индивида, недостатъчно добър за другите хора и / или предположение, че връстниците ще автоматично ги отхвърля.

Социална тревожност Гай, е човекът, който може да проследи генезиса на своето порно пристрастяване до социалната си тревожност. Имахте основни проблеми, общувахте с приятели, прекарали сте прекалено много време вкъщи, разговорите с противоположния пол не бяха в състояние и в крайна сметка гледахте порно като бягство. Ако страдате от умерена до изключителна социална тревожност, честно ще ви кажа, че няма да стигнете много далеч в сексуалните си завоевания в реалния живот, докато не се справите с вас социалната тревожност веднъж завинаги, Страдах от осакатяваща социална тревожност през тийнейджърските си години - мога да кажа с честност, че от 14-18 години разговарях с голямо общо ДВОЕ момиче на моята възраст по теми, които не са свързани с гимназията. Имах и огромни фобии, свързани с излизане на публично място и разговор с непознати. Знам точно как се чувства.

Вашият приоритет като мъж със социална тревожност е НАБИРАЙТЕ вашата социална тревожност. Няма да можете да се приближавате успешно до жените, много по-малко срещате жени в барове или клубове и ги прибирате вкъщи със себе си тази нощ. Справянето с „съпротива в последната минута“ е чужда концепция за вас. В друга публикация ще споделя всички ресурси, които използвах за преодоляване на социалната си тревожност. Трябва да бъдете над средното ниво на социална интелигентност и да поддържате силно сцепление с вашата социална тревожност, за да започнете да се приближавате към жените.





2. Не мога да правя секс с жена, без да възпроизвеждам порнографски сцени Гай:

Добре, не бих могъл да измисля закачливо име за този тип мъже. Ако сте се отказали от порно за където и да е между 30-365 + дни и правите секс с жени, но срещате проблеми като преиграване на порнографски сцени в главата си или се опитвате да възстановите сцените от порно, не се притеснявайте - това е абсолютно нормално за някои мъже.

Този отговор е взет директно от моя имейл отговор на читател, притеснен от горния проблем. Имайте предвид, че този съвет еСАМОза мъже, които са се въздържали от порнография и мастурбация за90 дни до година, Ако не сте се отказали да гледате порнография за този период от време, мозъкът ви просто не се е препрограмирал достатъчно, за да избегне рецидив. Не трябва да гледате порно, да правите секс или да мастурбирате. Аз лично мастурбирам сега, но от 5 години се отказвам от порнография и броят и това се прави по строго определен начин за моето сексуално представяне.

Простият отговор е, че ви е необходимо време, за да препрограмирате напълно мозъка си, за да прави нормален секс и той варира от човек на човек. В крайна сметка ще се върнете към нормален секс, но TIME и две други неща ще подпомогнат този процес:



  1. Как в момента гледате на жените сексуално: Все още ли обективирате жените? Вие сте в моногамна връзка? Когато слязох от порно, многократният сексуален партньор наистина ми помогна да се върна към нормалното, защото осъзнах различните неща, които ме превърнаха в различни жени - всяка жена не беше просто „герой в менталния ми порно филм“. От друга страна, бях в няколко моногамни връзки - това ми позволи всъщност да се науча как да го правя бавно и да правя любов с жена, към която имах чувство - особено когато жените искат да се чувстват свързани с мен, а не просто да се чукат '. Горещо препоръчвам моногамна връзка в ранните етапи на отказ от пристрастеността си към порно.
  2. Как подобрявате сексуалния си живот: Все още ли мастурбирате? Ако сте били пристрастени към порно, препоръчително е да започнете да работите върху това да станете по-добри в леглото. Кегел и други упражнения, които ви помагат да издържите по-дълго в леглото. Препоръчвам мастурбацията само когато го използвате като инструмент за подобряване на сексуалното си представяне. Когато мастурбирате - опитайте се да не еякулирате. Не използвайте снимки или видеоклипове ВСЕКИ. Не си представяйте жена, с която сте правили секс или сте виждали в порно - това трябва да е жена, с която сте се запознали в „реалния живот“ и сте привлечени. Направете си мастурбация сесия (тренировка сесия както аз го наричам) практика за подобряване колко дълго траеш. Практиката се забавя и следи мисълта си, докато практикуваш. Ако продължат да се връщат към изображения от порно, принудете ги обратно към онази жена, на която сте решили да мастурбирате. Не еякулирайте порно изображение - само подсилвате изображенията, които вече имате в съзнанието си. Това изисква решителна, фокусирана практика.

Въпреки че може да имате няколко сексуални отношения, вероятно няма да сте много доволни от тях поради затруднените проблеми от вашата порнографска зависимост. Ще постигнете нормалност - но отново, отнема време. Да излезеш съсредоточен да се насочиш внимателно към това да се уредиш не е приоритет. Продължаваш да порно и да правиш страхотен секс е.

3. Нормален среден гай:

Има мъже, които се задоволяват да бъдат средни. Много мъже са наясно с порно пристрастяването си, липсата на умения с жените и статуса на почти девствените (или девствените). Те имат избор да създадат мъже и да правят нещо по въпроса ежедневно, но вместо това избират да се включат в пропагандата и убежденията от рода на „Мастурбацията е нормална и здрава“, „Порнографията е наред“, „Мъжете, които се приближават до жени с единствената цел да правят секс с тях са пълзящи “,„ ученето на мъжете да се приближават до жени в баровете е безотговорно и насърчава разпространението на STDs и порно “или моят личен фаворит:„ Истинските мъже не правят истински жени, само мъже в порно Направете жени. ”Нормален среден гай попада в две категории - интелигентен и мързелив. Първата категория на твърде интелигентен за собственото си благо. Той все още не е готов да се откаже от порното си, така че проучва пътя си обратно, за да оправдае недостатъците си. Втората категория е мързелива, но би могла да бъде по-точно описана като парализирана благодарение на ниското самочувствие - обикновено поради години на засилване на горните негативни убеждения.