1. Съгласете се със себе си.

Приемането е ключът. Помислете за хората, които обичате; колко често приемаме техните грешки и слабости в името на любовта, но колко е трудно да приемем собствените си грешки? Никой не е перфектен и никой не трябва да бъде. Да приемеш себе си с всичките си слабости и да се освободиш от всички съмнения, наистина да обичаш себе си за това кой си - това са първите стъпки към помирението.

2. Преминете духовно.

Абсолютно невероятно е колко много можем да научим за себе си в молитва и / или медитация. Тъй като повечето от нас водят бърз и динамичен живот, намирането на време за спиране и размисъл е необходимо, за да се примирим със себе си. И, разбира се, всеки има нужда от известно време сам. Молитвата ни дава тези възможности. Нещо повече, това ни дава надежда и когато човек живее със силна съдба и надежда, той автоматично внася спокойствие и мир в живота си.

3. Разгърнете вътрешния си художник.

Изкуството е живот. Това е най-мощната сила, която освобождава духа. Изкуството дори има лечебни сили. Той е полезен както за вашето тяло, така и за душата и е върховен инструмент за научаване на повече за себе си. Друго жизненоважно нещо, което ни дава изкуството, е концентрацията (липсата на която някои могат да изпитат) и по този начин вашата арт сесия може да се превърне и в медитация. Има много възможности да избирате - независимо дали е музика, рисуване, танци или нещо друго, докато не е това, което обичате, това ще бъде красиво допълнение към живота ви.

4. Не дръжте хората твърде здраво.

Хората, които са предназначени да бъдат там, ще останат в живота ви. Не дръжте другите. Бъдете отворени за всички, но се опитайте да мислите за връзките, които правите, като ситуационни. Научете се да разделяте вашите връзки на близки и не. Ако хората отидат - пуснете ги. Научете се да цените подаръка си, наслаждавайте се на времето, което прекарвате с някого тук и сега, и не позволявайте на миналите ви връзки да влияят на бъдещето ви.

5. Знайте кога да направите почивка.

Всички понякога се нуждаем от почивка. Не се надценявайте и не слушайте тялото си. Когато имате нужда от почивка - продължете. Не е необходимо да правите дълги ваканции всеки път, когато почувствате, че си правите почивка (да, за съжаление живеем в реален свят), но само един ден ще бъде достатъчен, ако го организирате съзнателно. Не губете уикенда, за да останете у дома и да гледате Netflix. Вместо това излезте навън, останете близо до природата. Оценявайте дарбата, която ви дава Земята. Природата ни връща към корените си, учи ни много за себе си и носи мир на душите си.