
Тази година, след като не успях в новогодишната си резолюция да бъда „по-здрав“ (каквото и да означава това), който бях направил след пренасочване на твърде много партита през празничния сезон, реших, че имам нужда от ритник в правилната посока, за да получа моя начин на живот обратно в ред. Влезте в Сезонния пост. Знаеш ли, 40-дневния период преди Великден, който Исус прекара да скита из пустинята, борейки се с всякакви изкушения? Сезонът, в който обикновено прекарвам напълнявайки лицето си с Peeps и празнувам деня на Свети Патрик всеки уикенд на паради из района на тристата? Да, този. Преди години бях се опитал да се откажа от нещата за Пост. През повечето време бих се „отказал“ от нещо, което всъщност не съм ял, например сода или обещавам да бъда „по-добър човек“ (отново, каквото и да означава това). Веднъж се отказах от гевреци (докато работех на геврек), което към днешна дата остава едно от най-големите ми постижения. И така, тази година, в моя безкраен стремеж да вляза във форма, реших да се откажа от едно нещо, което никога не бях обмислял досега. Дейността, която години наред беше основната точка на моята седмица, всяка седмица; моята „награда“ за работа направо пет дни. Да, госпожи и господа, реших да направя немислимото. Напитка, коктейли, алкохол, както искате да го наречете, се отказах от алкохола. Това научих в процеса:
1. Няма да отслабнете. Отказах се от пиенето, за да сваля няколко килограма. Чувате го непрекъснато. Една бира или чаша вино има около 120 калории, върнете ги около пет (поне!), Консумирате поне 500 допълнителни калории през този ден. Ако сте любител на смесената напитка, е още по-лошо. В осем унции сок от червена боровинка има над 100 калории самостоятелно, смесете го с водка и сте с повече от 200 калории за една напитка и това е консервативна оценка. Да не говорим за пиянствата. След като изляза, се превръщам в гарван. Връщам се у дома и късам килера. Пояждам студени филийки пица. Правя картофени сандвичи с чипс и хумус. Отрязвам парче след парче сирене. Така че изрязването на пиене логично би премахнало всички тези дейности, нали? Не толкова бързо. Без алкохол открих, че моят прием на нежелана храна е скочил. На семейни партита, където обикновено бих изпил няколко чаши вино, бих си помислил: „Е, мога да изпия още една филия сладоледена торта, защото не мога да пия“. Бисквитки, торти, бонбони, казвате го и аз го рационализирах. Просто замених един навик с друг. В края на Великия пост разбрах, че имам късмет, че не съм имал придобит тегло! Морал на историята: ако искате да отслабнете, като се откажете от алкохола, бъдете наясно с всичко останало, което влагате в тялото си. Има вероятност да се окажете свръхкомпенсация със сладкиши, което напълно елиминира целта в процеса.
2. Хората ще мислят, че си луд. Не мога да преброя колко хора ме гледаха с недоверчиви лица и възкликваха: „Ти се отказа Какво? Ти си луд'! когато обясних плана си за игра за следващите четиридесет дни. Разбира се, известна част от личната история може да влезе в това. Аз съм на 23 години, а моите приятели не са тип да ходят на боулинг през почивните дни. Закачаме се по баровете, защото какво друго е по-забавен начин да издухаме малко пара, отколкото да чукаме няколко назад и да говорим, смеем се и танцуваме до 2 часа сутринта? Също така аз никога не съм отказал да пия, независимо от повода. Това може да е брънч, вечеря със семейство или парти за първи рожден ден, а аз съм там, чаша вино в ръка. Така че това може да се превърне в шокирани реакции на хората, когато отказах офертите им за напитки. Но все още мисля, че беше повече от това. Искам да кажа, колко социални събирания имат хората, където алкохолът не се консумира? Особено на 23, няма тон. Пиенето е толкова вкоренено в нашата култура, че пиенето не се счита най-малкото, странно и най-много направо богохулно. Как е така, когато се почувствах най-здрав и най-отговорен, бях смятан за „луд“ ?? Какво говори това за нашето общество? Ако решите да не пиете, бъдете готови да видите ролки за очи, сигнали за „кукувица“ и по принцип да бъдете третирани като прокажен.
3. Налягането на връстници всъщност е кучка. Партньорски натиск. Колко бивши D.A.R.E. децата си спомнят да научат за това всяка година в здравната си група за „лекарства на вратата“? Всички знаем какво е. Децата са по-склонни да слушат връстниците си над всеки друг, включително и техните родители (това всъщност шокира ли някого?). Винаги съм смятал, че нещата с натиска на връстниците са куп глупости или извинение на децата да обяснят не толкова перфектния си избор. - Така и толкова ме оказва натиск, мамо. Той ме накара да пуша цигарата “! Представях си как децата хленчат. Това беше просто още едно извинение; друг начин да не поемаме отговорност за нечии действия. В крайна сметка, единственият отговорен за вас човек сте вие, нали? Поне аз никога не бях изпитвал натиск от връстници по начина, по който го описваха учителите по здравеопазване. Никога не се чувствах принуден да правя нещо само защото група хора бяха. През целия си живот никой никога не се опитваше да ме принуждава да правя нещо, което не исках ... докато не реших да се откажа от алкохола. По време на моя пост хората се опитваха да ме накарат да пия през цялото време и пияницата, която станаха, толкова по-безмилостни бяха! „Хайде, имай само едно“! биха казали. Или: „Ти си наистина ли няма да пием! Не бъди купонджия! Или: „Просто се откажете от нещо друго“! Дали това беше баба ми на неделната вечеря или моите приятели в бар, нито веднъж през моите четиридесет дни някой не е правил не опитайте се да ме накарате да пия. Да кажеш „не“ беше много по-трудно, отколкото си мислех, че ще бъде, и определено по-изтощително.
4. Пияните хора са смешни. Преди Пост тази година не мога да си спомня време, когато бях около пиян човек, докато бях напълно трезвен. Е, имаше Бъдни вечер в моята къща, когато бях в осми клас, когато моят братовчед реши да изпие толкова чаши вино, колкото имаше хора на масата (25), и в крайна сметка излязъл първо лице в чинията си с езици и миди. На баща ми и двама чичо ми беше необходимо да го пренеса в банята, а моята мама зад гърба им плачеше истерично: „Той прилича на Исус на кръста“! Но се отклонявам. Това беше отвъд пиян; беше гранично алкохолно отравяне и това лайно е страшно. Забавното е тромавостта, гнусването, танцуването. Прекалено емпатичните изрази, многократните разговори и провъзгласяването на любовта. Забавното е, когато видя нормално перфектно момиче с момиче да тича до бара, да открадне пица, да крещи на бармена, когато се опитва да върне пицата обратно, и продължете да го хвърляте към стената и да го обърнете едновременно.
5. Но наистина шибано досадно. В същото време има толкова много пъти, когато мога да слушам как един мой приятел издига враждата, която имаше с бившия си най-добър приятел още в гимназията. Или другият ми приятел плаче, след като се сблъска с бившия си човек, с когото разговаря, или каквото искаш да го наречеш, и той не я признава, както обикновено. Или моето гадже и приятелите му се препичат с янките. Или влезте в движението на Уенди по пътя към дома (защото познайте кой кара!) И се опитайте да умерите четирима души, крещящи несъгласувани, невъзможни поръчки през прозореца '(младши чийзбургер с бекон, но без сирене и допълнително бекон'! ' и мед горчица '!). И колкото и да го оценявам, само толкова много пъти мога да слушам: „Но, като, Обичам те!! Ти си моят най-добър приятел'! Това, че си трезв, означава, че автоматично си отговорен за измислиците на всички останали, което НЕ бях подготвен, когато тръгнах на четиридесетдневния си експеримент.
Изминалите четиридесет дни бяха пътуване, за което никога не съм мислил, че ще искам да тръгна, и такова, за което никога не бих могъл да видя как се впускам отново. Знаете как казват, че не знаете какво е да си някой, докато не извървиш една миля в обувките му? Е, това е по-трудно да се направи, когато изтрезнее! С цялата сериозност, не всеки обича да пие и не всеки трябва. Чувствам се зле за онези, които не могат или не могат заради това, с което трябва да се справят! Но за мен ... ще си излея хубава чаша гладко Мерло. И друг. И друг. И друг. Имам четиридесет дни, за да компенсирам.