1. Хората започват да се отнасят с вас като с човек.

Това е потискащо нещо. Когато отслабнете, получавате повече контакт с очите, повече усмивки и повече „здравей.“ Не осъзнавате колко често хората се преструват, че не съществувате, докато не сте с „приемлив“ размер. Хората ще застанат по-близо до вас, когато преди винаги е имало поне крак пространство. За някои вие сте на какво да се смеете, докато не отслабнете. Хората обичат да се подиграват на вашия размер, начина, по който ходите и какво ядете. След като отслабнете, получавате комплименти за хумора и мозъка си. Животът става по-малко физически и по-личен.

2. Получавате правото на път, когато шофирате кола.

В кола хората отварят врати за вас. По улиците те взимат нещо за теб, ако го изпуснеш. Понякога получавате безплатни неща или отстъпки на места, които не сте били преди. Чувства се мръсно. Както сте се хвърлили във ВИП секцията на бубински клуб в чорапи и норки. Простата любезност се разглежда като лукс за някои хора, преди да отслабнат. След като си отиде, го виждате почти всеки ден. Лесно е да се всмукне в него, но също така е лесно да се уплашиш от него. Защо заслужавате тези неща? Защото обществото казва, че вече сте достатъчно малки.

най-добър приятел документи за развод

3. Хората ви казват, че се чувствате по-добре в себе си.

Сякаш те са продължение на човека, който някога сте били. Хората обичат да приемат вашето постижение. Те ви казват: „Трябва да се чувствате добре“, „Изглеждате добре“, „Продължавайте упоритата работа“ или, моят личен фаворит, „Знаех, че можете“. Сякаш те играят роля за вашия успех. Няма нищо лошо в мотивацията, но има нещо лошо в това да убедите някого, че са били по-малко от перфектни във всеки един момент от живота си. Не е честно хората да измерват собствените си неуспехи и успехи според вашето число в скалата и как се чувствате трябва да бъде напълно ваш.



4. Все още се подигравате.

Хората ви съдят за филията пица, която ядете. Ще се случи. Ще ядете чийзбургери и тарталети и ще обичате всяка минута да се отдадете. Хората ще ви гледат като майка, когато тя се скара с детето си, защото сте искали да пиете-гледате OITNB цял ден, вместо да ходите на фитнес. Когато отидете на фитнес, хората ви се смеят на бягащата пътека, когато го зададете на 3. Това е като ситуация на загуба, когато отслабнете. Хората не знаят откъде сте започнали и никой не знае какво ще се случи в края на това пътуване. Продължавайте да се занимавате.

5. Разпознавате малки победи.

Ръцете ви се тонизират. Вашата ролка за мазнини от 12 години е по-малка. Виждате някъде контур, който може да бъде абс. За вас малките части на тялото, които се променят, изглежда никога не съвпадат. Понякога вашите снимки са единственият начин да видите, че вашата упорита работа се отплаща. Вие измервате успеха си чрез определението на вашите телета или по начина, по който се поставяте на стол. Малки победи се събират, дори и да не виждате големите.

ще бъда ли завинаги сам

6. Постоянно се сравняваш с други хора.

„Бях ли голям като нея?“ „Голям ли съм като нея?“ „Той е сладък, по-голям ли е от мен?“ Не е грешно. Да видиш къде си пасваш в света не е лошо нещо. Вашето възприятие за себе си в това тяло е ново. Увереността, която някои изпитват, защото знаят как изглеждат в сравнение със света, не се случва за една нощ. Не сте имали толкова време да преживеете живота като нещо различно от пълнена наденица. Възползвайте се от това. Разгледайте го. Научете се да обичате тези, които пътуват по собствените си пътеки и не забравяйте също да обичате себе си.



7. Откривате какъв човек ще бъдете.

Хората, които преминават през отслабване, рядко са един и същи човек, който са били преди. Пет лири или петдесет килограма, няма значение. Начинът, по който носите себе си, има различен вид замах. Това е онзи кръстопът, където решавате дали преценявате или приемате, полезни или потискащи и горчиви или оптимистични. Това не е лесно и не е постоянно. Понякога ще откриете, че сте по-негативни, отколкото бихте искали да бъдете. Позволено е да сте хора. Не ти е позволено да си шут. Не бъди глупак.