Мразя как понякога нямам думи да кажа за това как се чувствам и всичко, което правя, е да се взирам, докато умът ми се впуска в толкова много сценарии за това, което би могло да се случи. Но когато ситуацията се представи, нито един от тези сценарии не се появи.

Мразя как понякога се чувствам сякаш се намирам в стая без прозорци или врати, за да изляза, и се нося по стените и крещя някой да ме спаси. Но отвън няма никой, който да ми помогне. Никой наистина не разбира, болката от загубата в ума ви без изход.

Понякога просто се взирам, без мисъл да ми минава през ума, но на заден план, това е мащабна разпродажба на 70% с бързащи мисли. Мисли, които се борят помежду си, за да стигна до съзнателната част на ума си, за да мога да прекарвам време, губейки ценни моменти, обмисляйки нещо, което наистина не е от значение.



Знам, че всичко е в главата ми, но загубих картата, за да се опитам да изляза от главата си. Толкова често удрям задънените пътища и трябва да се обърна назад и да опитам отново. Този лабиринт е толкова сложен. Ако мога само да летя нагоре, за да виждам пътеката, но не мога. Има твърде много гръмотевични облаци, блокиращи пътя ми на полет.

Има дни, в които не мога да бъда около хората, тъй като енергията им се източва. Не мога да ти дам това, което искаш, защото нямам какво да ти дам. Ако знам, че ще бъда около много хора, трябва да се подготвя през този ден. Предварително се отървете от тревожността, за да мога да бъда безгрижен по време на това. На следващия ден се източвам, сякаш кладенето на кладенеца е накиснато, но се опитвам да плюя, опитвам се да покажа на всички, че съм добре и разбира се усмихвам тази усмивка на милион долара. Палци нагоре !!

Стигнах дотам, че не мога да се справя с негативността в социалните медии. Трябва да се блокирам от това. Имам нужда от добри вибрации, добри истории, такива, които докосват сърцето ми по щастлив начин. Светът е толкова фокусиран върху всеки негатив, че ме изтощава. Търся забавление, добри истории, снимки.



Музиката е голяма част от живота ми. Слушам музика ежедневно. Успокоява ме или ме вдига нагоре или ме кара да плача в зависимост от емоцията, която изпитвам този ден. Ще пея силен и изключен ключ, който се интересува и ще пусна тази песен повторно, ако говори на душата ми.

Живот с безпокойство не е шега. Мислите, че съм слаб, но не съм. Отнема ми толкова сили, за да ставам всеки ден и да се сблъсквам със света. Необходима е толкова много смелост, за да се сблъсквате с хората ежедневно. Необходима е храброст, за да се изправиш и да бъдеш част от обществото ежедневно.

Сила, смелост и храброст са думи, които трябва да повторя на себе си, за да мога да го реализирам през деня. Слагам на смело лице всеки ден. Не ми трябват други хора, за да видят безпокойството, през което преминавам. Нямам нужда от вашето съжаление или съчувствие Скривам всичко вътре и се усмихвам през цялата болка. Показвам на света това, което искат да видят.



Най-лошите неща, които можете да кажете на някой с тревожност, е: „преодолейте го“, „всичко е в главата ви“ „може би биполярно“. Казвам, че тези думи не се режат като нож през сърцето ми, защото те са просто думи, но те нараняват по-дълбоко, отколкото някога ще разбереш, и тези думи се завъртат през главата ми и ритат и ме удрят, докато не падна на земята, ридаейки, умолявайки спри, но просто продължава да ме боли. С щракането на пръсти няма да изпитвам повече безпокойство. Ако само знаех, че е толкова лесно да се преодолея, щях да го направя отдавна.

тъжно момиче

Ако можеш да отлепиш слоевете маски, които нося, ще ти отнеме известно време, преди да намериш истинската аз. Но ако сте готови да изчакате и внимателно свалите тези маски, ще намерите любяща душа, която ще ви даде повече, отколкото някога сте се надявали. Партньор, приятел, любовник, вашата подкрепа, вашата муза, вашата сила.

Моля, знайте, че не съм депресиран. Страдам от безпокойство. Лекарството помага до известна степен да се справя с ежедневните дейности. Просто не искам да бъда зомби, който преминава през живота без чувство и никаква емоция. Знаейки, че все още мога да изпитвам емоция ме кара да разбера, че съм жив и истински и готов да се бия друг ден.

Обичам живота, обичам да се срещам с хора и да общувам с тях и да чувам техните истории и знам, че един ден достатъчно скоро отново ще успея да започна разговор с тотален непознат. Но засега ми трябва пространството, за да съм сигурен, че ще мога да се сблъскам още един ден с хора около мен, които ме подкрепят, повдигат ме и мога да разбера и съпричастен към това, през което преминавам.