В живота на младите влюбени решението за съвместно съжителство може да възникне от широк спектър от обстоятелства. Може би вие двамата се срещате с години, преди да направите добре обмислен план, за да предприемете скока и да живеете заедно. Най-често обаче, тъй като сме дивите, оптимистичните, настойчивите млади неща, каквито сме, решението да живеем със значим друг е по-малко изчислено; може би някой от вас се е преместил в друг град, за да сте заедно, а да живеете заедно, изглеждаше неизказано предположение. Може би вашият съквартирант се спасява без предупреждение, така че сте се преместили с любовта си 'само за малко, докато не намерите ново място', което винаги е код за 'ей боу, сега живеем заедно'. Обаче се случи, случи се. Случва се.

И така направете раздяла.

В перфектен свят на дебели банкови сметки и приятели с магически празни спални, вие ще можете да се оттеглите към по-приятелски недвижими имоти веднага щом връзката ви се разпадне. Но в реалния живот (ъъъ, реалния живот) имате работа, която оставя много малко време да потърсите ново място, камо ли всъщност да се движите, и така или иначе сте се счупили. Забранявайки физическо насилие, ревниви нови хора или друга активна нестабилност, всъщност няма причина да се втурне в прибързано движение. По време на междинното разпадане, докато единият или и двамата се карате да сглобите резервния план, който преди това сте пренебрегвали в полза на секса и интензивната домашна любов, се оказвате заседнали да живеете със сегашния си бивш.





офис пам и джим развод

Особеностите на всяка връзка очевидно ще варират, но повече или по-малко, ето как правите това:

  • Изчакайте прахът да се утаи. Прекарайте няколко дни на място на приятел или с родителите си. Изморете се или поради различни очевидни причини, и се приберете. Не говори с бившия си няколко дни.
  • Започнете бавно да се ангажирате един с друг по повърхностни, кратки начини. Споменете необходимостта от закупуване на тоалетна хартия. Попитайте дали другият човек е вдигнал пощата днес.
  • Осъзнайте, че този период на съвместно съжителство след любов може да продължи по-дълго, отколкото първоначално сте мислили. Това винаги става. Умствено се настанете и започнете да си представяте, че вие ​​и бившият ви вероятно може просто да сте приятели, може би дори добри съквартиранти.
  • Лягайте рано всяка вечер. Опитайте се да не мислите за тях на дивана. Напускайте по-рано, отколкото е необходимо всяка сутрин, преди да се събудят. Опитайте се да не ги гледате на дивана.
  • В надеждни моменти, кажете си, че тази уговорка няма да трае вечно.
  • В много обнадеждаващи моменти си кажете, че макар да няма да трае вечно, може напълно. Чувствайте се сигурни, че сте и двамата толкова добре настроени хора, че бихте могли да живеете неограничено дълго време в блажено състояние на взаимно признание и уважение, задълбочено от факта, че сте успели да убиете лошата романтика, но да запазите любовта. Познайте дълбоко в себе си, че моментите на такова чувство са мъчителни и мимолетни, но въпреки това им се насладете.
  • В лоши дни мразя, че са там. Мразя, че те могат да те видят. Мразя, че не седят някъде и се чудят дали плачеш и депресираш, защото те могат да видят, че всъщност си с ярка и натрапчива яснота. Разберете най-накрая защо хората не могат да преминат директно от любовници към приятели, без период на буфер, през който да се скриете, да скърбите, да ядете, да раздуете и бавно да се изградите обратно в невероятното създание, което сте. Дори невероятните същества имат мрачни дни и мразите, че не сте били поверителни в тези дни.
  • Когато се чувствате тъжни, бившият ви почти сигурно ще има добър ден. Те ще имат ден на сила и сплотеност, или дори само на лекота, всичко това ще ви се стори невероятно и обидно, тъжният. Как могат да са добре? Не виждат ли, че живеете в трагично гробище и се опитвате върху артефакти на изоставената цивилизация, която сте сътворили? Това не е ли твърде отчайващо разстроително, за да живеем с и все пак да бъдеш щастлив? Чудете се какви емоционални недостатъци трябва да съществуват във вашия бивш, за да им позволите такова спокойно забравяне към болката, която трябва да изпитат. По-късно се чудете какви емоционални недостатъци трябва да съществуват във вас, че не можете да направите същото.
  • Когато се чувствате силни и напълно без болка за минута, бившият ви почти сигурно ще има тъжен ден. Чудите се какъв е, по дяволите, техният проблем. Да, обичахте и всичко свърши, но вие сте все още живи и здрави и бъдете пред себе си бъдещи, бъдещи, които несъмнено ще бъдат преместени с повече благодат и мъдрост в резултат на съвместния ви опит. Така че наистина трябва да бъдете благодарни за всичко това, защото сте се научили и сте пораснали, за да знаете по-добре. Чувствайте се превъзходно във вашата способност да виждате това. И тогава се чувствайте виновни, че се чувствате превъзходни.
  • Осъзнайте, че понякога е необходимо пасивно агресивно поведение. Както когато трябва да съобщите, че сте недоволни или наранени, но директното справяне с причината за тези чувства би предизвикало само битка, която сте водили милион пъти. Не можеш отново да бъдеш засмукан в онази непродуктивна черна дупка на неразположение. Липсва ви нито емоционалната, нито физическата устойчивост, за да започнете същия, уморен, враждебен обмен. Така че въздишате шумно и се успокоявате и правите голямо шоу за поставянето на чиниите им в съдомиялната машина.
  • Кажете на приятелите си, че сте добре. Кажете им, че работи. Кажете им, че нещата между вас и бившия ви любим са толкова любезни, че съвместният живот всъщност е „някак си голям понякога“. Почти повярвайте, когато го кажете. Не че се опитвате да лъжете или да ги затворите, но оставайки под един покрив с някого след разпадането на романтиката ви, може да видите два начина от външни лица: Ако нещата са лоши и болезнени, това ви прави слаби, и изказва коментари от приятели за това как трябва „просто да го изгоните“ или „просто да си тръгнете вече“ и да преценява, когато не го правите. Но ако нещата са приятелски настроени, което ви позволява да отделите време и да разберете най-доброто следващо жилищно споразумение и за двамата, тогава изглеждате зрял и силно развит. Имате нужда от приятелите си, за да ви видят като последни, защото да видите отразеното в очите им „тъжно, безгръбначно, малко вие“ само ще подклажда най-мрачните ви мисли, че всъщност сте точно това. Да живееш с бивш означава да се съсредоточиш върху самоподдържането по какъвто и да е начин, дори ако това означава захарно покриване на ситуацията на приятелите ти, за да можеш да вярваш в най-добрите понякога.
  • Честно казано, от все сърце вярвам на най-добрите понякога. Приятен ден с бившия си Изпийте кафе и гледайте забавно видео, което видя онлайн. Гледайте ежедневното шоу от снощи по DVR и се чувствайте изкушени да не се биете и не се чукате.
  • Правете планове с приятели колкото се може повече нощи. Чувствайте благодарност, че бившият ви изглежда прави същото. Почувствайте мълчаливия пакт между вас, за да направите всеки опит да не свършвате вкъщи цяла нощ заедно.
  • Неминуемо се настанете в една и съща нощ един път. Останете в стаята си, слушайте музика и чистете. Подобно на истинското почистване на прах - зад и зад всичко - каквото никога не правиш. Смейте се колко сте клише, като продължавате да разграждате почистващия пост. Бързо осъзнайте, че това не е същото; тези клишета изобразяват хората, чистещи като ритуално почистване след разпадане. Вие не правите това. Криеш се Не може да има никакво очистване, нито пречистване на задръстената лоша енергия, оставена след вълната на разбитата ви любов, защото той все още е тук. Изведнъж се почувствайте хванат и ужасно ограничен във вашата способност да се движите напред. Отидете да спите в стаята си без прах.
  • Приключете се заедно у дома отново на следващата вечер, след като приятел отмени плановете за вечеря. Решете просто да се напиете и да се опитате да бъдете приятели. Изненадайте се как играта е бившата ви; почти сте забравили колко напрегната и изтощителна е била тази договореност и за тях. В продължение на няколко часа облекчението от прекъсване на алкохола заедно поддържа разговора лек и приятен. Накратко забавлявайте мислите, че бихте могли да го разберете. Обвинявайте алкохола и изпратете SMS на приятеля си, който се е отказал от вас: ако спите с бившия си тази вечер, това е тяхна вина.
  • Спете с тях. Това е само добре Не беше достатъчно дълго отсъствието на един друг, за да направи секса страхотен. Чувства се ... добре, но и двамата психически вече играете за съжаление на следващата сутрин и това ограбва момента. Неизбежността на това да се случи почти го усеща като облекчение, с което го преодолявате. Това ще доведе до разговор за това дали съвместяването е или не е добра идея, която също беше неизбежна и като такава се чувства скучна и перфектна. И двамата смятате, че кратката раздяла ви даде адекватна перспектива за обсъждане на стари проблеми със свежа яснота и спокойствие. Не можеш. Повторете същите битки, направени още по-болезнени от колективното изморяване на миналото ви и от знанието, че сте били толкова ЗАКЛЮЧЕНИ, че сте минали това, само ако не сте правили секс. Отидете в леглото, осъзнавайки, че нощта ефективно е натиснала бутона за нулиране при разпадане.
  • Върнете се към първа стъпка. Оставете за няколко дни. Върни се. Повторете всички предишни стъпки. Този път не правете секс. Чувствайте се тъжен, но по-добре. Знаеш, че наистина е свършило.
  • Нека времето да мине милостиво безпрепятствено. Започнете да се чувствате сигурни в рутината си и в единствената си съвместност. Пасивно отбелязвайте все по-тъпата неутралност на болезнените чувства, които се изгаряха с бяла гореща острота.
  • Елате да наблюдавате обективно обективно. Понастоящем ви липсват активни емоции, вие все още сте в състояние да идентифицирате това, което ви е привлякло в този човек в началото, като да си спомняте какво е използвало заемането на сега свободна сграда. Разгледайте бившата си любов откъснато, с еднакви оценки за това колко са наистина истински и примирете се с това колко фундаментално неправилни са за вас. Осъзнайте, че това е може би най-съвършеният начин, който някога можете да се надявате да се почувствате за бивш.