1. Имам псориазис.

Имам нещо, което никога няма да изчезне. НЯМА ДА СЕ СТАНЕ !!! Без значение какво правя, колкото и да се старая, колкото и кремове да сложа върху него, колкото и странни глупости да му правя, никога няма да изчезне. Може да остави една част от тялото ми, но просто отива към друга част от тялото ми, движейки се наоколо, напълно невъзможно да се хване. По същество ще играя wack-a-moнг до края на живота си със собствената си кожа.

2. Какво е псориазис?

Псориазисът е малки червени точки или леко оцветяване, които понякога се люспят, които се появяват върху кожата ви.

Според науката псориазисът е вашите кожни клетки да растат с бързи темпове, по-бързи от околните клетки. Сякаш сте Върколак, кожата ви расте обратно по-бързо от нормалното, но за разлика от Върколака, тя не се връща към девственото състояние на съвършенство Хю Джакман.





Вместо това е червено и понякога дори люспесто.

Учените вярват, но не са сигурни, че псориазисът е причинен, когато имунната система прекалява с нещо, което счита за токсично, което кара кожните клетки да растат по-бързо.

3. Първо започнах да получа псориазис около 26-годишна възраст.

Това беше, когато работех в стекхаус като готвач. Ядях много говеждо и бял хляб, защото беше безплатно. Някой би объркал пържола или бургер поне два пъти на ден и бум, имах безплатно хранене. Ядях говеждо и бял хляб почти всеки ден в продължение на две години. Не е добър избор.



Червените петна започват да се показват около миглите ми и над устната ми. После започнаха да се люшкат и стават груби, след това започна в косата ми, малки корички подутини. Не знаех какво да правя, нямах здравни грижи, така че не можех да отида на лекар. И не беше толкова лошо

През следващото лято играех много баскетбол навън без риза и това изчезна. Натрупването на тен очевидно кара псориазисът да изчезне. Но аз също си мислех, о, това си отива през лятото, на кого му пука.

Върнах се в колежа и започнах да пия черно кафе два пъти на сутринта и се чувствах стресиран. Мисля, че черното кафе и стресът накараха псориазисът да се върне. През онази зима стана наистина лошо. Червените точки станаха огромни и сухи, имаше чувството, че кожата ми е направена от скали. Непрекъснато слагах лосиони, препоръчани от мои приятелки, всички от които съдържаха алкохол и аромат, което всъщност го влоши. Когато щях да посегна, за да вземем нещата, точките ще се напукат и ще кървят.

сценарий сценария братя легло сценарий

В този момент все още слагах грешни продукти. Продължаваше да става все по-лошо и по-лошо. Тогава се случи най-лошото. Трябваше да взема два часа по математика през лятото в 8 сутринта, което ме кара да пия повече черно кафе и да съм супер стресиран, защото мразя математиката. Сериозно, всъщност плаках два пъти сам в стаята си, правейки тези глупави математически проблеми. Тогава псориазисът расте на краката ми. Имах място на псориазис, голямо колкото бейзбол на бедрото. Имах точки по цялата гърда, гърба, краката, глезените, косата, имах тонове макари. Лактите ми бяха унищожени, всички коментираха това. Аз бях ходеща катастрофа.

Взех решението, че трябва да го поправя, трябваше да се направи. Прекарах над 50 часа в проучване на псориазис в интернет, намерих форум след форум, коментари за продукти, лични експерименти, диетични програми, хора, които говорят за отпускане в Мъртво море. Това ме спаси, да разбера, че има общност, която преминава през едно и също нещо.

Правих многократен регресионен анализ в класа по статистика по онова време и се научих, за да проверя отговор от хиляда различни мнения по едно нещо, трябва да разберете какво общо имат всички мнения. По принцип това е, както се казва в мненията: не яжте и не пийте боклук, не използвайте лосиони с аромат и алкохол, тен и катран.

Вижте, аз бях човек, който обичаше храната за боклук. Отгледах се на храна за боклук. Майка ми е майстор на храната за боклук. Израснах да пия по три кутии сода на ден, хапнах торбичка картофени чипове, пих черно кафе, хапнах бонбони, сладолед и вероятно хвърлих някъде сирене. Типичната американска диета.

Наистина се уплаших да ям по различен начин - като всъщност изплашен. Как бих могъл да живея някога без отвратителна храна и пепси ежедневно?

Тогава трябваше да загоря. Бях прекарал живота си в подигравки с хора, които са загорили, и особено от мъже, които са загорили. Но дойдох да се наслаждавам. Намирам го за толкова отпускащо, заспивам сега, когато загарям.

Промених се: започнах да правя тен четири пъти седмично, купувах лосиони без аромат и алкохол и нови шампоани. Спрях да ям толкова боклук. Отслабнах 15 килограма за три месеца. Мислете за това така: ако загубите 15 килограма, след като спрете да ядете боклук, това означава, че 15 килограма от вас са били боклук - като 15 килограма от тялото ви са били клетки, направени от храна за боклук.

След три години променени навици псориазисът ми почти изчезна и това, което е останало, едва ли се вижда. Все още го виждам в огледалото почти всеки ден. Взирам се в червените оцветители на лицето си и просто шибано мразя живота си. Но мисля, че повечето хора дори не го забелязват и за моя изненада, никое момиче никога не го е притеснявало.

Все още съм много смутен от това. Миналото лято ходих на туризъм с едно момиче и беше на 110 градуса, и тя постоянно ми казваше да си сваля ризата и понеже все още имам малко на корема си, не бих свалила ризата си, когато ходехме на туризъм, а аз просто изглеждаше глупаво и странно. И когато се разбрахме, не бих й позволил да стисне ръка под ризата ми. Минаха два месеца, преди да я оставя да вижда корема ми. И тя дори не се интересуваше. Така че, да, това ме притеснява.

4. Ето моята диета и списъка с продуктите, които използвам:

Нищо не се продава в удобен магазин, всичко това е боклук.

Без говеждо или сушено свинско месо.

Без бял хляб.

Кафе, което се разрежда с инч мляко. Когато съм вкъщи, използвам кокосово мляко.

IPA и твърди сайдери са единствените алкохоли, които не предизвикват псориазиса ми. Прочетох онлайн други хора, които казват, че IPA също не причиняват огнища. Ако пия Буд или Коорс или уиски, кожата ми веднага се влошава.

Пия една до две чаши детокс чай на ден.

4. Добавки:

Витамин В и С

Ленено масло

Витамин D

5. Шампоани

НИКОГА не позволявайте шампоан с аромат да докосва скалпа ви. Това включва глава и рамене.

Купете шампоан с катран MG217. Не купувайте генериците, харчете допълнителните пари.

свидетелства за уголемяване на пениса

Купете Dermarest и неговите генерични продукти

Редувайте тези два шампоана през цялата седмица. Моят скалп вече е напълно ясен.

Ако можете да получите масло от авокадо, покрийте скалпа си с него и го оставете за един час, след което измийте. Вашият скалп ще се чувства наистина добре след това.

6. Лосиони за тяло:

Нищо с аромат или алкохол.

Използвайте само Aveeno и Eucerin. Техните генерици са добре.

Прилагайте Eucerin или генерична форма три пъти на ден.

Псориазин гел, нанасяйте върху зона три пъти на ден. Но не влизайте в слънчевата светлина след това, или тази част от тялото ви ще изглежда като зомби.