Аз съм възстановен перфекционист. Това не означава, че някога съм бил особено добър в нещата, които правя. Всъщност аз съм глупав перфекционист и няма да намерите доказателства за манията ми в работата ми. Интересното е, че произвеждам забележително незабележителна работа.

Когато казвам перфекционист, наистина искам да кажа, че чувството ми за собствена стойност е пряко свързано с това колко обсесивно усилие влагам в нещо и доколко това усилие произвежда нещо, което съответства на идеала в главата ми. Отвъд очевидния въпрос за това, че самочувствието ми непрекъснато се оскверняваше от собствената ми липса на съвършенство, имаше още един спад в постоянния ми стремеж към съвършенство: Бях шибан уморен.

искам твоята приятелка

Вземете всяка мотивационна книга, гледайте всеки мотивационен видеоклип и веднага ще получите шамар в лицето с посланието „Бъди най-добрият“. Как, питаш? Simple! „Бъди най-трудният човек в стаята. Микроуправлявайте майната си от деня си. Произвеждам, произвеждам, произвеждам. След това произвеждайте повече. Ставайте всеки ден в 17:00 и прекарвайте всичките си часове в работа. Без почивки. Екип #NoSleep. Изпечете среднощното масло. Нямате масло? Е, вземете малко маслини и ги притиснете студено, вие, Slacker!



Видях мем, докато превъртах Pinterest на другия ден. Той гласи „Имате толкова часове на ден, колкото Бионсе. Направете нещата да се случват “. Бях толкова възпалена, че отидох да публикувам размишляваща публикация във Фейсбук за обвинителния и самонаправен тон на този мем, но заспах. (Не ме съдете. Имах дълъг ден.)

Статистически погледнато, ако има 100 от нас, които работят в една и съща област и всички се опитват да бъдат „най-добрите“, някой ще трябва да заеме онези средни слотове, известни като средни. Доброволно участвам като почит.

Защо? Защото да бъдеш среден е подценено. Добре съм с факта, че съм постигнал (прочел: завършил) много неща в живота си и повечето от тях са само / едва „достатъчно добри“. Добре съм и с факта, че за разлика от Бионсе, когато грешно изписвам името си в документ на Microsoft Word, под него няма да се появи червена криволичеща линия, която да сигнализира, че съм забравил ненужния знак за акцент над e. Добре е, че докато Бионсе се събужда безупречно, аз се събуждам с дрол, натрошен в страната на устата и с афро, оформен като Ню Хемпшир.



Това, което казвам, е следното: Добре е да си достатъчно. Не се застъпвам за мързел. Аз се застъпвам за нещо, което съм измислил „Внимателна посредственост. Това е перспектива, която прави равни възможности за амбиция и почивка. Тази парадигма възхвалява равновесието и позволява на съня да бъде необходимост, а не лукс на недидактичното. „Внимателна посредственост“ поставя по-голям акцент върху процеса, а не върху продукта.

Това, което много от тези тласъци на мотивационното потисничество не детайлизират, тъй като те сравняват със Стив Джобс, е цената на върховите постижения. Често това идва за сметка на отношенията им със съпрузите и децата, приятелите им и собственото им здраве и благополучие. Ето един много убедителен цитат от г-н Исааксон, биограф, който посмъртно писа за Джобс в списание Time. Исаксон попита Джобс за чувствата му, че е баща, а Джобс отговори, „Това е 10 000 пъти по-добро от всичко, което съм правил някога“.

синдром на католическата вина

Виждаш ли? Стив Джобс каза това, не аз. Да бъдеш среден не е смъртна присъда и това да бъдеш „най-добрият“ не е точен показател за успех. Добре закръгленият живот може да изглежда среден за вас и другите, но е безкрайно по-пълен и ценен. Нашите очаквания към себе си могат да оставят място за растеж, като все още сме разумни и милостиви.



Ако сме по-присъстващи на нашите деца, съпрузи, приятели, семейство означава, че жертваме високи постижения в работата си, може би това е достатъчно добро. Може би това е истинско съвършенство.

червило лесбийски цитати

Аз съм самотна жена с деца. Не мога да направя всички неща, които си представям, на ниво, на което бих искал. Сънят не може да бъде лукс, ако съм нещо близко до прилична майка. И все пак, все пак някои дни правя чудеса. Други дни имам късмет, ако успея да направя панталони. Ако и двете ми деца са със съвпадащи чорапи, няма как да ми кажете, че не съм глупак този ден. Това, че дори си правя труда да ставам няколко дни, е най-доброто съвършенство.

И някои дни бих могъл да дам урок на Бионсе по много задачи. Постоянно се чувствам отзад и никога не чувствам, че всичко, което правя е отлично. Аз съм кралицата, която прави много неща по среден начин. И може би, предвид моя собствен живот, това е моят собствен начин да бъда най-добрият. Най-добрият аз.

Така че чукайте тези видеоклипове и TED Talks и подкасти, които непрекъснато ви казват по мотивационни начини, че не сте глупости. Това ви казва, че работата, която вършите, не е достатъчна. Прави ли си, най-добрият начин, с живота, който имаш. Ако изглежда средно, това е добре. Вие сте в добра компания.