Когато спрях да живея в миналото и спрях да мисля за бъдещето, животът в момента стана толкова по-лесен за правене.

Няма да те лъжа, през последните няколко месеца се чувствах малко ... забит. Имах и все още имам много мисли в главата си; неща, които някога изглеждаха толкова лесно, изведнъж бяха трудни. Опитах се да използвам кой съм бил; рефлективен човек, който постоянно учеше. И така, аз се опитах да се съсредоточа върху миналите си грешки и да се уча от тях, докато отражението ми не стана съжаление. Чувството ми за съжаление бавно се превърна в валяне в моите „несъвършенства“. Опитвах се твърде силно, за да бъда човекът, какъвто бях някога; Сравнявах се с някой, който вече не съществува. Но това, което не разбрах, беше, че този задвижван човек не беше този, който трябваше да остана такъв. Често се шегувам, че постигнах своя връх в гимназията, но сега осъзнавам как това беше преходен етап. Все още измислях нещата и единствената причина, поради която тогава си мислех, че измислям нещата, беше, че съм човекът, който всички искаха да бъда.

прилепнали приятелка значение

Вместо да се съсредоточа върху миналото, реших да погледна към бъдещето. Започнах да правя цели за себе си.

Помислих за нещата, които исках да променя в живота си, в какво исках тези негативи да се трансформират и се запитах как мога да постигна целите си. И за малко това започна да работи. Процъфтявах. Но тогава животът ме настигна, както се случва, и аз започнах да се подхлъзвам. Бих се преборил над всяка една грешка, която допуснах, и сякаш отидох една стъпка напред и 21 стъпки назад. Цикълът продължи, докато не се принудих да режа себе си. Измислих по-малко цели и план за игра, когато се подхлъзнах нагоре; Не можех да продължа да се отказвам от себе си, че направих една малка грешка.



И тогава си поставих краткосрочни цели. Вместо да планирам остатъка от живота си, аз започнах да планирам всеки ден. Трябваше да спра да мисля за това как ще изглежда следващата година; повечето ми приятели напускаха или завършваха, аз щях да бъда в различни класове и клубове и много други. Започнах да се насилвам да се подготвя за бъдещи промени и го направих, като се изолирах и бях изключително огорчен от всичко в живота си. Направих всичко това с надеждата, че това ще ме направи по-малко тъжен и уплашен, тъй като това беше моят „най-лошият сценарий на усещане“, който си представях за следващата година. И ако вече се принудих да се чувствам така, нямаше ли да нарани по-малко следващата година? Грешен. Protip: принуждавайки се да признавате страховете си, не ги кара да изчезнат.

Това е, когато започнах да се фокусирам върху настоящето. И дори не знаех, че го правя досега.

Вместо да се съсредоточа върху промяната, реших, че ще се наслаждавам на последните няколко седмици от семестъра. Започнах да си лягам, мислейки за всички забавни и продуктивни неща, които направих в този ден и всички страхотни хора, с които разговарях. Направих още снимки, написах по-дълги и по-щастливи записи в списанията и хапнах повече зеленчуци. Все още си позволих да се плаша и да плача за следващата година, но не забравяйте да помоля за подкрепа, когато имам нужда.

гей добра глава

Писах за това, за което бях благодарен за всеки ден и започнах да живея в момента. Докато си представях какво ще проведе следващия ден, щях да се спра натам и да се опитам да не мисля за това как изглежда следващия месец.



Не казвам, че страховете ми са изчезнали Страх ме е като ад. Страхувам се, че нищо няма да е същото. Страхувам се да си представя живота без най-добрите ми приятели да са на няколко крачки. Страхувам се от бъдещето. Страхувам се, че ще стана някой, който не съм, или още по-лошо, някой, когото не познавам.

Като хора, ние сме научени да очакваме и да се подготвим за най-лошото; естествено е да се плашим от промените. Но нещо, което ми дава успокоение и ми помага да се подготвя за промяна и страхът, който идва с него, е знам, че знам как да живея в момента, оценявам възходите и паденията на живота и виждам сребърната подплата.