Предупреждение за задействане: тази статия обхваща чувствително съдържание, включващо самоубийство. Ако вие или някой, когото познавате, се борите със мисли за самоубийство, обадете се на Националната спасителна линия за предотвратяване на самоубийства: 1-800-273-8255. Става по-добре.

Знам, че това е изключително чувствителна тема, но тя е тази, която трябва да бъде обсъдена.

Защото знам от факт, че в един или друг момент от живота си сме се самоубивали или сме имали приятел, който се е борил с тези мисли. Един пети човек се бори с проблемите на психичното здраве. Това означава, че за всяка стая, в която влизате, се колебаете и главата ви е обърната надолу, вярвайки, че сте единствената с проблеми, един от петима от тези хора преминава през абсолютно същото нещо.



За някой, който никога не е изпитвал мисли за самоубийство, мисълта да иска да умре сама по себе си може да изглежда нелепо. Слънцето грее, има шанс за още един ден, влюбен си, закуската, която ти беше тази сутрин, беше вкусна. Мисълта да умра изглежда твърде надута. Нещо остана за известно време далеч в бъдещето. Какво повече бихте могли да поискате?

Но за тези, които се борят с инвалидизиращи психични заболявания, като депресия, демонът на всички тях, самоубийството е голям риск. Нека поясня това. Депресията може да ви убие, точно както ракът може да ви изяде. Депресията сама по себе си е рак на ума. Помислете за момент мозъка си. Той е създаден да функционира, да изживее всички естествени емоции, които един ум трябва да изпита, за да живее. Трябва мозъкът ви да яде храна, която измъчва вкусовите ви рецептори. Имате нужда от мозъка си, за да имате вътрешностите, за да общувате с хора в училище или на работа. Имате нужда от мозъка си, за да усетите топлия въздух в слънчев ден и да почувствате облекчение. Имате нужда от мозъка си, за да целунете и да усетите топлината на целувката по цялото тяло.

Но депресираният ум не чувства нищо от това. Постоянно сте в състояние на изолация в ума си и функционирането се забавя. Удоволствието вече не е нещо, за което жадувате. Простите задачи изглеждат като скучна работа, а вашето легло е вашето сигурно убежище. Сънят ви се обажда постоянно, само за да можете да получите кратко бягство.



Когато мислим за някой, който е самоубийствен, или просто терминът сам по себе си, ние се отбягваме дори да говорим за това. Това ни плаши. Реалността от него изглежда твърде много за преглъщане и ние просто го пометем точно под килима. Правим това, защото самоубийството се гледа за окончателността на всичко това. Случва се, а ние се оставяме да се чудим кое е било това лошо, което е накарало този човек да поеме живота си?

„Тя беше красива, той беше умен, тя беше талантлива, той се отличи със спорт“.

Но нищо от това не може да попречи на ума да се разболее.



Няма значение как изглеждаме отвън. Мозъкът е благословия, но все пак може да бъде и нечестиво, що се отнася до психичното здраве. Ежедневно се справям с депресията, преживях драматичен рецидив и мога да ви кажа, че хората от самоубийство наистина не искат да умрат, но виждат в това единствения вариант да прекратят болката, в която се намират.

женско материално значение

За самоубийствения ум се чувствате в капан. Чувствате се задушени от състоянието на психиката си и изглежда, че няма изход. Ден и навън се справяте с душевна агония и мъка, които едновременно ви плашат и ви тласкат. Чувствате се, че смъртта е единственият изход, но в същото време човекът във вас отчаяно иска да се бори, за да се вкопчи в надеждата. Да се ​​вкопчи в живота.

Човешката природа е да искаме да оцелеем, да живеем, да процъфтяваме. Но психичните заболявания могат да стигнат до момент, в който изглеждате изолирани.

Психичната болест е битка. Битка на ума, битка, която мнозина са жалко да преживеят. Но мога да ви кажа, че смъртта е най-доброто,
последна инстанция за някой, който се чувства самоубийствен. Те чувстват, че са изчерпали всички усилия и всичко, което се опитват, не е успяло да осигури облекчение. Имат чувството, че в ума им има стени, които са ги заключили дълбоко зад себе си и няма изход.

Най-важното е обаче, че хората от самоубийство не искат да умрат. Те искат да живеят толкова отчаяно, но изглежда не могат да намерят начин. Имат чувството, че са изчерпали всичките си възможности и болката, която изпитват, е много над тях.

Чувстват се, че по същество са в капан и не могат да намерят никакви средства да избягат от мизерията си. Самите мисли всъщност плашат хората, които изпитват самоубийство, защото мисълта за смъртта или действието върху мисъл, която може да доведе до смърт, е страшна сама по себе си. Хората, които изпитват самоубийствени мисли, следователно не се нуждаят от никой, който ги критикува или омаловажава, че имат мислите, които правят.

Също така не се препоръчва да слушате какъвто и да е да ви каже така, както те смятат, че се чувствате. Защото, ако не са споделили вашия опит, казвам ви, че те наистина не знаят през какво преминавате. Мнозина ще кажат, че хората, които се самоубиват, търсят внимание или са страхливи за това, че чувстват начина, по който правят. Но депресията е истинска и не бива да се съди за това, че преживявате нещо, което е невероятно страшно и самотно, особено мисли за самоубийство, друг тип агония, който никой никога не би трябвало да изпитва нещастието. Млада или стара.

Не казвам, че чувството за самоубийство е добре. Изключително изтощително е всеки да се чувства така всеки ден. Никой не заслужава този тип агония. Но искам да знаете, че ако сте били там или сте там в момента, дайте си заслуга за огромната сила, която имате като човек, за да го направите досега. Похвалете се, че оцелявате, въпреки че вътре искате просто да се рушите. Поздравете себе си, че сте го изкарали през този час, без да действате върху мислите си.

Знам, че искаш да живееш. Искам да живеете прекалено, за да можете да вдъхновите другите с вашата история. Искам да можете да бъдете глас за всички, които са преживели тези мисли и са все още живи, за да разкажат приказката. Искам да преодолеете всичко това и да го направите и да знаете, че въпреки че наранявате и на място, което изглежда абсолютно извън вас, има причина, че сте преминали през всичко, което имате. Искам да знаете, че не е случайно, че всичките ви опити, не ме интересува колко или колко крайни са се провалили. Вие сте тук с причина и сте по-силни заради всичко, през което сте преживели.

Вие сте оцелял.

Използвайте историята си като средство, за да се движите по-далеч като индивид. Използвайте историята си, за да напомните за силата си и за всичко, което сте оцелели досега. Нито един обикновен човек не оцелява от депресия или по-лошо, самоубийствени мисли. Трябва да бъдете похвалени, че сте го направили до този момент и до този момент и за напредъка, който сте постигнали досега.

Искам да знаете, че биещото ви сърце е надеждата, която сте търсили и че смъртта не е единственият вариант. Погледнете къде се намирате в момента, погледнете всички хора, които са ви предоставили надежда досега. Знам, не е лесно да се повярва, че смъртта не е единственият вариант. Повярвайте ми, аз съм там, където сте били или сте. Но животът ти си струва да живееш, защото все още си тук, опитвайки се да оцелееш, все още си тук все по-силен с всеки изминал ден, ставаш по-добър с всеки изминал ден, дори и да не го осъзнаваш.

цитати за разбито сърце

Все още съм тук с вас, така че не се отказвайте още.