„Как да се освободя от страха“?

„Как можеш да се отървеш от това, за което се вкопчваш“?

- Искаш да кажеш, че всъщност се вкопчвам в страховете си? Не съм съгласен'.



линии, за да се положат

„Помислете от какво ви предпазват страховете ви и ще видите безумието си“.

Антъни де Мело ни напомня, че нашите привързаности към страха ни пазят в безопасност.
Замислете се за момент. Може да се колебаете да разкриете величието си поради страха, за който ще ви се окаже, че е самозванец.

Може би хората няма да ви харесват. Животът ви ще се промени и може да загубите приятели, да се отдалечите от близки и да се наложи да се заемете с нова персона, която да се справи с вашите нововъведени успехи.



Това, от което наистина се страхувате, е страхът не величие.

Добре дошли в свят, в който нашите страхове са реални. Най-голямата лудост обаче е да приемеш мислите си като истина.

Как могат да бъдат?



Как орган с тегло 1400 грама може да знае истината, когато не може да направи разлика между лъжа, разказана от друг човек?

Искам да споделя с вас история, подчертаваща как истината може да бъде изкривена.

Преди няколко години работих със спортен психолог в менторска роля. Обсъждахме детския ми страх от вода.

Тогава бях на седем години и се научих да плувам със съученици. Един конкретен ден бяхме инструктирани да скочим в дълбокия край на басейна, където ще бъдем хванати от обучен инструктор по плуване.

Обаче страхът ми от плуване в дълбокия край ме завладя и аз създадох убеждение, че не съм достатъчно добър предвид неспособността ми да скачам във вода като другите деца. Ограничаващата вяра (страх) остана с мен през цялата зряла възраст, защото вярвах, че е истина.

Един ден по време на менторската сесия спортният психолог постави въпрос, който оспори моята вяра и помогна да разкрия истината.

'Тони, какво би знаел седемгодишният ти човек, че не е достатъчно добър'? И ето го.

Бях формирал изкривена вяра за моята недостойност във впечатляваща възраст и я поддържах жива през цялата зряла възраст, защото вярвах на мислите си.

Не позволявайте на страха да ви пречи да стъпите в най-голямото си, защото страхът не е нищо повече от илюзия, която да ви предпази. Въпреки че сте в безопасност, заглушавате личното ви израстване и ограничават потенциала ви.

'Може да се научи на основи, но величието трябва да бъде уловено', пише Лари Вайдел в 'Сериен победител': 5 действия за създаване на вашия цикъл на успех,

Страхът е самозванец, шарлатанин и покорител натрапник, открадващ славата ви и възпрепятстваща вашата свобода. Не купувайте в сюжета, който популяризира, а по-скоро го използвайте, за да влезете в собствената си сила и да твърдите истината си за вашата стойност.

И така, всеки път, когато страхът стане известен, преминете в него. Бягайте към нея, тъй като не е борец на сумо, който се опитва да ви свали.

Това не е нищо повече от облак бял дим, който не е предназначен да ви разстрои, нито да ви надвие.

Страхът е измамник и крадец на величие. Той скрива вашето автентично аз, защото вие признавате за разказа, който проповядва. Защо не се абонирате за тази история вместо това: Вие сте талантлива, надарена и уникална душа, чието време тепърва предстои.

Впечатлете това върху ума си и го нахранете правилните образи, докато не стане вашата реалност. „Усетете страха и го направете така или иначе“, избягва Сюзън Джеферс и вие ще заглушите демоните си.