Усеща се като трик повече от всичко.

Искате да се насладите на щастието. Искате просто да живеете в настоящето и да оставите нещата и да не гоните. “Защото това, което всички ви казват, е правилното нещо: нека щастието ви се случи. Наслаждавай се. Просто дишай.

как да съблазнявам свекърва си

Но понякога е невъзможно да живееш в настоящето и да се радваш на щастието си, когато целият ти мозък продължава да говори Това е прекрасно, но е също чудесен. Няма как това да продължи.



И без значение колко напредък постигате, без значение колко внимателност практикувате или колко медитация се опитвате или колко усилено се опитвате просто бъда, чувства се доста дяволски трудно, когато мозъкът ти върви срещу теб и решиш, че е по-добра идея вместо това да измислиш всеки възможен начин, по който нещата да се объркат.

Щастието, когато имате тревожност, е почти болезнено. Можете да усетите колко сте близо до това да се чувствате чисто безгрижен и спокоен и доволен. Можете да усетите колко сте близо до радостта и блаженството. Но също така знаете, че тези видове чувства са (болезнено) просто недостъпни. Те са почти там пред вас, те са почти твоя, но не съвсем.

Щастието, когато имате тревожност, се чувства като провал. Защото вместо да му се наслаждавате, всичко, за което можете да помислите, е как го правите погрешно. Нещо, което трябва да бъде толкова присъщо, толкова инстинктивно, може да се почувства като такова предизвикателство за вас. Бреме. Напрежение. И - понеже мислите, че го правите погрешно - това може да предизвика силно чувство на срам.

Това е привличане, което се използва отново и отново, но щастието, когато изпитвате безпокойство, се чувства като да се опитвате да задържите вода в дланите на ръцете си, а след това да я усещате, че бавно изтича навън, независимо колко здраво се опитвате да задържите. Чувства се невъзможно и изтощително и като начинание, което е невъзможно да спечелиш.



метафори за лятото

Щастието, когато имате тревожност, е олицетворението на горчивото сладко. Това е прекрасно, възхитително и прекрасно, но също така ви шепне на ухото, че може да остане само толкова дълго.

Щастието, когато изпитвате безпокойство, може да се почувства като най-изолиращото нещо на света. Но когато погледнете внимателно, когато го търсите, това е и една от най-силните нишки в историята на човечеството, защото свързва толкова много от нас един с друг. Всички сме притеснени от това. Всички се опитваме да държим тази вода в ръцете си. Всички чакаме момента, в който щастието ни шепне, че не може да остане много по-дълго. Всички се страхуваме от това, всички чувстваме това. Поне в този смисъл ние никога не сме сами.