Чувстваш се изгубена не защото си, а защото продължаваш да гледаш другите и там, където са те, и да го сравняваш с теб.

Чувстваш се самотен не защото нямаш приятели, а защото седиш сам вкъщи и гледаш бързите истории на всички и инсталираш публикации и си този, който определя, че животът им е по-добър от твоя.



Чувствате се неподготвен не защото сте, а защото вместо да гледате всички неща, които сте направили, сте преместили фокуса си върху нещата, които все още не сте направили или се страхувате твърде много да правите.



Чувствате се тъжен, защото сте признали, че щастието не е дестинация, а състояние на съществуване, което ще идва и заминава. И вместо да гледате напред към следващия си щастие, гледате назад и изграждате миналото до нещо, което не е било.



Пуснете всичко и се научете да се фокусирате върху това къде сте в момента, а не там, където сте били. Защото няма връщане назад. Няма пресъздаване на спомен. Оценете това, което беше, без да поставяте толкова голям акцент върху това, което вече не е.

Чувствате се нелюбими не заради състоянието на връзката ви, а защото не сте измислили първо как да обичате и цените себе си.

Не си седнал сам да ядеш или мислиш или правиш нещо сам, защото си фокусиран повече върху това, което хората ще мислят за теб, когато го правиш.

Вие сте заобиколени от компания, но се чувствате като в една стая съвсем сама, защото просто може би сте в грешна стая с грешни хора, които не ви изграждат така, както заслужавате. И това е най-самотното чувство от всички.

Чувстваш се празен, защото постави нуждите на всички останали пред твоите и тогава те си отиват с всичко, което им предоставиш. Но нещото не са поискали от вас да го направите. Не сте усвоили първо да давате на себе си

Понякога не чувстваш нищо не защото ти е студено, а защото се страхуваш да не усетиш нещо дълбоко изобщо, че потискаш тези чувства всички заедно, сякаш чувстваш болка и тъга не е наред и не бива. Сякаш да се оставиш да бъдеш щастлив е грешно.

Чувства се погрешно, защото е непознато. И се чувствате непознати, защото се установявате. И вие се установявате, защото се страхувате. И се страхуваш, защото ако получиш щастие и удовлетворение, се страхуваш да го загубиш.

Чувствате се, че не сте се провалили не поради оценка или писмо за отхвърляне, а защото вместо да гледате на тези неща като знак, за да научите нещо, което поставяте на стойност, на места не би трябвало.

Вземете тези моменти на поражение и се опитайте да намерите урока в тях.

Чувствате се уморени и това няма нищо общо с вашия модел на сън, но емоционално не се грижите за себе си.

Гладни сте не физически. Но психически и емоционално искате нещо повече от това, което имате, но нещо ви пречи да го постигнете.

Страх.

Не ви харесва човекът, който ви гледа в огледалото не защото трябва да тренирате повече или да отслабнете, но привързвате щастие и удовлетворение към нещо конкретно.

Не е необходимо да се променяте физически, а психически. Искате да промените всичко в живота си, първо трябва да приемете това, което имате в момента и да го цените.

Когато живеете с мисленето на, ще се радвам, когато… излезнете, напуснете този град, получите работа, никога няма да сте щастливи, защото не сте се научили как да оценявате този момент в момента.

Оценка и благодарност са ключовете за щастието.

Чувствате се неизпълнени не заради това, което правите, а заради това, което не правите. Ти не преследваш тази мечта. Не напускаш работата, която мразиш. Няма да ходиш след онова нещо, което те поддържа през нощта.

Щастието се свежда до няколко неща:

1. Намиране на своята страст, нещо, с което се гордеете, нещо, което ви кара да искате да се събудите сутрин.

2. Намиране на смелостта да изоставите нещата и хората, които ви правят нещастни.

Толкова от нашето собствено щастие се свежда до нещата, които правим, нещата, които се страхуваме да правим. Извиненията, поради които не можем да го направим. И да се съсредоточим повече върху това, което нямаме, отколкото върху нещата, които правим.

цитати със счупени сърца

Гледаш някой друг, който изглежда има живота, който искаш, вместо да се възхищаваш, че го имат, биваш преодолян със завист. Този апартамент. Тази връзка. Тази работа. Този елемент. Вместо да се радвате за тях се чудите защо не мога да имам и тези неща? Ето тайната. Можеш.

Законът на привличането работи като бумеранг, ако има нещо, което искате да нямате, погледнете начина, по който гледате на хората, които имат тези неща.

Ако сте преодолени с негативни емоции, когато тези неща се представят в живота ви, никога няма да привлечете това, което искате и желаете.

Когато си позволите да завиждате и да играете сравняващата игра, вие се поставяте в състезание, което винаги ще загубите, защото този друг човек не мисли къде е някой друг, този друг човек мисли за следващия си ход.

И така, докато сте заети с гледането на стъпките, които предприемат, те се движат напред и правят крачките, заради които ревнувате или твърде много се плашите.

Толкова от нашето щастие е свързано с това как се справяме. Не е лесно да се вгледаме в себе си и да подберем какво трябва да променим. Още по-трудно е да направите тази промяна. Но ако сте на място в живота си, където усещате всички тези неща, първата стъпка е жизненоважна.

Всички заслужаваме щастие и удовлетворение, но понякога това, което ни задържа, сме самите ние.