Нямам представа откъде идва изразът „не бих могъл да направя две глупости“.

Въпреки че съм близо до горната част на списъка ми с „често използвани фрази“, все още ме озадачава защо даването на редица глупости към нещо би било разглеждано като краен признак на грижа. Сякаш някакво голямо глупост, което представя презентация, е върхът на всяко значение.

Не се чукаш е друг начин да го сложиш. Но аз предпочитам чистото недоумение да използвам „не давам две глупости“.



Хората често казват, включително и аз, ключът към това да сме щастливи и спокойни в живота е да съборим стените, които изграждаме около себе си и да свалим маските, които носим, ​​за да бъдем само себе си. С други думи, да спрем да раздаваме две глупости за това кой всички други искаме да бъдем и просто да бъдем истинските си, автентични себе си.

Уви! Думата „автентична“ на пръв поглед вече е добавена в списъка с модни думи и клишета в личния свят на развитие, което означава, че вече не можем да я използваме или рискуваме завинаги да бъдем съкратени от „боговете за самопомощ“. Аз, от друга страна, не бих могъл да разкажа за това (вижте какво направих там?), Тъй като всъщност думата ми е автентична. Това е в речника като всички останали думи и ми се струва, че това доста добре показва моята гледна точка.

Може би това, което сега се научих да правя, не е да кажете две глупости за тези неща, но определено не винаги е било така. Прекарах голяма част от живота си, давайки глупости за всичко. Всъщност дадох повече от две лайна. Бих обиколил да давам колкото се може повече глупости за всеки гаден аспект от живота.



Казано по друг начин, аз бях сериен даряващ. И беше много изморително.

Бих се занимавал с всичко и всичко. Какво мислят всички за мен, къде отивам в живота, какво мислят хората за това къде отивам в живота, колко пари печеля, колко съм постигнал, големи неща от живота, малки ежедневни неща и почти всичко в моето съществуване.

Странно, отвън се опитах да изобразя това супер легнало отношение на човек, който не разсъждаваше с нищо. Не съм сигурен колко съм успешен в това, но отдолу бях развалина. Лайна бяха дадени тайно във всички области и направления.



Това, което създаде, беше това, което с обич обичам да наричам „вътрешна лайна буря“. Винаги изпълнен с притеснения, паника и тревожност дали всички тези неща, за които разказах две глупости, всъщност ще се справят. Независимо от случилото се, щях да продължа да измислям повече неща, за да се оправя и никога не успях да седна назад и просто да бъда в мир с всичко.

Преследване на смисъла

След известно време това става изтощително. Сякаш се опитвате да балансирате множество въртящи се плочи и да не позволявате на никоя от тях дори леко да се поклаща от страх, че животът просто ще се срине около нас.

Всички ние обаче правим това до известна степен. Някои може да се опитат да управляват повече табели от други, но всички имаме поне няколко, за които даваме няколко лайна.

Всичко се свежда до нашия естествен човешки инстинкт да извлечем смисъл от живота си. Има какво да обмислим с всичко това „съществуващо“, което правим, и просто отчаяно искаме всъщност всичко това означава нещо. Така че търсим това навсякъде и където можем. За съжаление за много от нашите нищо неподозиращи умове и души, това включва придаване на смисъл на много от онова, което може иначе да се разглежда като на пръв поглед нерелевантни неща.

мои приятели мамо

Успехът на бизнеса. Промоцията в работата. Получаване на тази степен след завършване. Всичко означава само нещо, защото решихме да придадем на него смисъл. Дори нещо като нашето семейство означава само нещо за нас, защото придаваме смисъл на това.

С други думи, даваме две лайна, защото ние реши, независимо дали съзнателно или подсъзнателно, нещо си струва да дадем две глупости.

Разбира се, не казвам, че придаването на смисъл на нещата не е нито добро, нито лошо. Мнозина ще твърдят, че едно семейство е доста добро нещо, за да се раздават две глупости.

Но също така е много мощно и поучително да разберем, че някъде по линията с всички неща, за които даваме две глупости, е взето решение на някакво ниво всъщност да започнем да даваме две глупости за това нещо. Защото, когато разберем, че е взето решение, ние се отваряме пред потенциала да вземем друго решение, след което да отделим това значение.

Предполагам, че това е превъзходен начин да се каже, че значението не трябва да ни диктува обществото, ако не го искаме. Ако искаме, стигаме до пробив на тази глупост кондиция и решаваме индивидуално какво наистина ли има значение за нас във всеки аспект от живота. Това води до нова версия на вековния въпрос: Да даваш две лайна или да не даваш две лайна?

когато не можеш да простиш на някого

Осъществяване на смисъл работа

Както казах, не е придаването на смисъл на нещо, всичко или нищо е присъщо добро или лошо. Но разбирането на концепцията и осъзнаването, че се случва, ни позволява да преценим дали привързването на смисъла към определено „нещо“ всъщност ни служи по най-оптималния начин.

Вземете пътуването си до местното кафене за вашата петъчна средна сутрин с шоколадов покрит кроасан, например. Цяла седмица си бил пълен с офис стрес и сега се наслаждаваш на този небесен френски вкус на хлебни изделия, за да осигуриш малко светлина. Само вие стигате до тезгяха, за да откриете много извинителен мениджър, който обяснява как той е направил грешка с поръчките и затова днес не се доставят кроасани.

Това е просто напълно неприемливо! Предавате на мениджъра частица от ума си, която ако сте британец, като мен, звучи по-скоро като извинение на стиснати зъби. Но излезете от магазина, осъзнайте, че това е просто шибан кроасан и го прекалете. По-скоро лесно разглобявахте значението, което първоначално сте поставили там, и решихте, че всъщност нямате две лайна.

Това е доста прост процес, за да освободите смисъла в ситуация като тази, така че нека погледнем малко по-дълбоко и да помислим защо сте прекарали цялата седмица в напрежение на работа на първо място. Повече от вероятно това бяха неща като крайни срокове, срещи, натиск от шефа и т.н. С други думи, желанието да напреднете (да бъдете повишен), а не да регресирате (да бъдете уволнени).

Когато всичко е казано и направено обаче, това го прави наистина ли значение? Според мен повечето хора искат да бъдат „успешни“, но също така водят спокоен и радостен живот. Така ли ни служи да се прикачим толкова много важност и значение за такива неща?

Свикнах се толкова увит във всички глупости, които се случват в живота, че забравих да видя по-голямата картина. Когато намалях и направих гледка от птичи поглед към живота си, видях, че всички неща, за които се тревожа и придаваха толкова много смисъл, че всъщност нямаха толкова голямо значение.

Да, искам да прогресирам, да постигна нещата и да направя влияние в света. Но за сметка на собствения ми вътрешен мир и щастие? Няма шанс. Защото по ирония на съдбата това е основното, за което всъщност давам две глупости!

Така че изборът да вземем намален поглед върху живота си и да нарушим привързаността на смисъла, която имаме в толкова много области, дори и „важните неща“, всъщност може да ни служи толкова по-добре в дългосрочен план.

Справяне със съд

Теорията зад всичко това се харесва на повечето хора. Всичко това звучи толкова чудесно дзен и идеалистично, за да спрем да даваме две глупости колкото се може повече. Но когато става въпрос за прилагане на принципа, той става малко по-сложен.

'Чакай', чувам те как мислиш. „Искаш да кажеш, че всъщност трябва да спра да разказвам за това и онова“? Е, не, не наистина. Никой има да правя нещо. Това е видът. Не ви казвам къде да пускате глупости. Само, че имате a избор за това къде и в кой брой ще ги поставите.

Основният препъни камък, който открих във всичко това, обаче е тенденцията да бъде страхът от преценка. Или по-конкретно, страхът да не получим решението, което бихме искали.

Когато за първи път обмислих идеята за сериозно намаляване на броя глупости, които дадох в различни области на живота, това звучеше невероятно. Тогава се замислих какво ще мислят всички останали, ако всъщност следя и го направя. И това ме изплаши по дяволите.

Какво биха си помислили, ако не държа защитена работа? Какво биха си помислили, ако всичко се обърка и не бих могъл да си позволя да живея в определен район? Какво биха си помислили, ако спра да се грижа за много неща, за които изглежда, че толкова се грижат?

искам да ти кажа, че те обичам

Освен ако не сте социопат, истината е, че е невъзможно да не ви пука какво мислят хората. Имаме мозък на бозайници, който до голяма степен е отговорен за това, че търсим връзка и не искаме да правим нищо, за да рискуваме да бъдем заточени от различните „племена“ в живота си.

Така че да не искаме да бъдем съдени отрицателно, е подсъзнателно желание на мозъка, за да поддържа място в племе и, следователно, да ни пази. Но самото осъзнаване на това може да ни помогне да оценим, че освобождаването от племе и „преминаването сам“ вече не е толкова голям риск за оцеляване, както би било в определени моменти от историята.

Намирането на нови „племена“ от хора, които са съобразени с това, което ние като индивиди искаме, е много по-добър начин. По този начин ние задоволяваме подсъзнателното „търсене на племе“ част от мозъка, докато все още се самореализираме и живеем в съответствие с това как искаме да живеем.

Така че получаването на преценка, която не искаме от другите, се случва. Но решението принадлежи на че човек, а не ние. Тя е тяхна, не наша. И стигаме до реши дали искаме да реагираме на това решение по начин, който служи на тях и техните убеждения, или на нас и на нашите желания.

Това ще бъде работа в ход. Но просто разбирането на тази концепция беше изключително силно за мен и способността ми да започна да давам по-малко глупости в живота.

Парадоксът на даването на лайна

Във всичко това има, дошъл съм, досадна ирония, която е създаването на един вид „лайна, придаващо парадокс“. Изглежда, че колкото по-малко глупости даваме за нещо, толкова по-щастливи и по-доволни от него и живота като цяло сме.

Предполагам, че това е само един начин, по който Вселената обича да ни рита в топките. Можем да прекараме цял живот, давайки множество глупости за всичко и всичко и все още да изпитваме цялото това вътрешно сътресение и безсилие.

Със сигурност, ако се грижите толкова много за всички тези неща, тогава заслужавате да изпитате успех, удовлетворение, радост и удовлетворение в замяна. Това не е невъзможно, разбира се. Много хора през цялата история са се справили отлично, без да прочетат моята трамбовка тук или нещо подобно.

Но от личния опит и виждането му с другите, работата за насочване към по-малко глупости за всички неща, за които смятаме, че са толкова важни в живота, се оказва, че е главен удар на дзен.

В крайна сметка животът е много повече, отколкото просто да броим броя глупости, които можем да дадем.