Ние сме част от поколение, което постоянно търси валидиране от другите. От Facebook обича да намира някой, който мислим, че ще направи живота ни по-добър. Публикуваме множество селфита (понякога рискови) и изчакваме броя на харесванията / коментарите, които ще спечели, продължаваме безкрайното си търсене на „онзи“, в същото време хленчейки защо не сме срещнали „него / нея“ все пак ние вземаме решения въз основа на това как хората биха реагирали. Всичко това правим, докато се оплакваме колко е нещастен животът ни и колко сме нещастни.

Ние непрекъснато търсим утвърждаване от другите, че сме склонни да забравяме, че единственото утвърждение, от което се нуждаем, е от самите нас. Копнееме да намерим някой, който да ни обича, че пренебрегваме мисълта, че първо трябва да научим за себелюбието.

На моменти се оказваш, че се взираш в списания и снимки онлайн и казваш, че искаш да изглеждаш така и това. Толкова сте възторжени от тяхното съвършенство, че ужасно установявате, че искате да бъдете като тях.



И тук идва „Искам“. Иска ми се да съм толкова мършава. Иска ми се да имам големи очи като нея. Иска ми се да съм толкова красива. Искам, искам, искам. Изпитвате копнеж да бъдете този „перфектен“ човек, който започвате да посочвате какво ви липсва в сравнение с нея и в крайна сметка започвате да мразите себе си.

Ще бъда силен за теб

Забравяме, че и те са хора. Въпреки че перфектният имидж, който те показват в печатни реклами и в социалните медии, те също имат своя несигурност.

Трябва да се обичате въпреки недостатъците си. Всеки ден се оглеждайте в огледалото и си казвайте, че сте красива. Научете се да приемате факта, че никой не е перфектен и намирайте красотата в най-простите неща. Имате две очи, които ви помагат да видите красотата на света? Чудесен. Имате крака, за да ви отведете на места? Ница. Имате ръце, които ще ви помогнат да създадете красиви неща? Невероятно. Трябва да се научим да въвеждаме положителна перспектива в живота си. Както се казва в Библията, ние сме били създадени по образ и подобие на Бога. Ако Той ни вижда като свой шедьовър, тогава как не бихме могли да разберем това за себе си?



Блажени са тези хора, които виждат красотата на места, където другите не виждат само нищо. Когато започнем да обичаме себе си и се научим да приемаме своите недостатъци, никой не може да използва тези срещу нас. Ще станем по-уверени. Знайте, че вашите белези, буквални или образни, ви правят по-красиви. Те са това, което ви прави различни между другите, като по този начин ви прави уникални.

Постоянното ни търсене на любовен живот трябва да започне в самите нас. Трябва да се научим да обичаме безусловно себе си, за да приемем своите неуспехи. Трябва да се изкорени достатъчно за себе си, за да станем собствени мотиватори, за да прокараме живота си, да правим най-доброто от него, да бъдем най-добрият човек, който можем.

твърде уморен, за да се грижи вече

Самият ти си достатъчен. Цяла сте, напълно несъвършена. Нямате нужда от друго човешко същество, което да докаже, че струвате нещо. Трябва да се научим да обичаме себе си достатъчно, за да не се нуждаем от валидиране от други хора, за да знаем каква е ценността ни. Защото, когато се научим да обичаме себе си изцяло, ние започваме да ценим целостта на другите. По този начин, научавайки се да ги обичате също, изцяло, безусловно, безстрашно.